要严格饮食做多项检查

从正月初七开始，我院内分泌科病人持续增多，痛风、糖尿病病人占全部患者的90%以上，他们中绝大多数都是老病人，都是因为节日期间放松饮食禁忌，高油脂、高嘌呤、高热量的食物有所增多，加上不经意地增加了零食摄入，引起尿酸和血糖升高。此外，生活节奏被打乱以及少服药、漏服药也导致痛风、糖尿病春节高发。专家建议，节日期间对疾病有所放松的痛风、糖尿病患者近日应做相应检查，发现尿酸、血糖超标，除遵守医嘱服药治疗外，必须严格调整饮食和作息，医院接受治疗。对于健康人群来说，如果节日期间频繁饮酒聚会，近日出现大脚趾、足背疼痛肿胀也应做尿酸检查。

瑞京专家特别建议，痛风病人节后要做到以下三点控制疾病发展。第一，绝对减少尿酸摄入，如少吃内脏、肌肉、脂肪、蛋白质、豆谷类等酸性食物，多吃蔬菜及水果类碱性食物。第二，适当增加饮水量，每日应该喝水ml至ml。第三，禁酒，少吃脂肪增加碳水化合物摄入，碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。专家同时建议痛风患者可经常食用冬瓜海带汤、西红柿鸡蛋汤、蛋黄焗南瓜、醋熘白菜片、防风薏米粥。

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