《运动吧》

最近，小编周围有很多美女妈妈

都处于已经怀孕或是备孕阶段

其中的不少人已经开始担心

生完宝宝后还能否恢复身材？

还有人在犹豫

是否要因为怀孕就中断健身的习惯？

反正，那些欧美明星都和开了外挂一样

怀孕，生子特别轻松

产后几个月就能出来秀身材

不信？你看看……

绯闻女孩中的QueenS----Blake去年生完第一胎，才恢复了几个月就以比基尼造型示人，担任电影《浅滩》的主演，身材好的令人惊叹。

更别说以娃娃脸美妈米兰达可儿为首的这群维密超模们，她们一定都是外星人！可儿生下小开花后不久就大秀人鱼线。

可能很多人看到这里还是要撇嘴，因为这些都是歪果仁的例子，我们和他们的构造不一样，那小编就举几个中国明星的例子！

二胎麻麻姚晨之前在微博秀了一系列的孕妇健身照，包括举重、plank等等，运动强度比一般人都要大，不过也看到人家有着专业的教练指导，一定是在保证安全的前提下！

说了这么多，相信各位麻麻们已经有自己的判断了，在医生同意、身体条件允许的情况下，可以继续坚持科学的锻炼。

那么，该如何判断自己是否具备锻炼的条件？

在怀孕和产后的各个阶段，该如何进行锻炼？

本期《运动吧》，将为您带来一次详细的解读。

“曾经有一个珍贵的offer摆在她面前，她没有珍惜，就算失去它，她也绝不会后悔莫及...”如果可以去世界排名第二的美国斯坦福大学攻读博士学位，你会放弃这个机会吗？来自美国威斯康星大学的张钰昕同学，在面对这样的情况时，选择了放弃斯坦福，而来到了现在的学校，攻读医学物理系博士学位。

（左二是本期嘉宾张钰昕同学）

威斯康星大学麦迪逊分校成立于年，俱进有着年的悠久历史，是全美最顶级的公立研究型大学之一。张钰昕就读的医学物理系，磁共振成像方向就起源于这所学府，她为何放弃斯坦福而选择这里？本科毕业直接读博，学习压力大不大？威大都有哪些独具特色的地方？本周六12:00-13:00，Hi天津之《世界那么大》，带你领略工科女博士与她的精彩留学生活。

作家阿莱携新书《我爱你，我也不爱》做客天津新闻广播《hi天津—读书吧》节目，书中收录了阿莱多年见解独特、剖析一针见血的温暖灵性文字——《女汉子的“玻璃心”》《男友是“妈宝男”怎么办？》《男人不会爱上恩人》等，不仅教会恋爱中的男女如何认识恋爱与婚姻中的自己，也对常见的一些爱情困境一语道破。

更多精彩尽在本周日11:05天津新闻广播《读书吧》

相声、快板、大鼓，这些天津人再熟悉不过的曲艺项目，你都会欣赏吗？

逛园子、上茶馆，本市的曲艺演出，都有哪些攻略指南？

本周日中午12:00～13:00新闻广播《都来当把文化人儿》节目，邀请市曲艺团大咖做客直播间，陪你侃侃津门曲艺的那些事。

这些好玩有趣的内容，都在本周末的《Hi天津》

周末两天的11:00-13:00。

锁定天津新闻广播FM97.2

让我们一起High起来！

本文创编

吴昱滨

新媒体编辑

肖丁川

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长按







































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