今天是元旦，

《中华武魂》祝所有人

新年快乐！

冬天到了，大家要注意保暖哟，

尤其是老年朋友，

在新的一年里更要注意身体！^-^

在这辞旧迎新之际，"中华武魂"特地为大家整理出了一些实用的养生功法，希望大家在新的一年里，身体与心灵都能够和顺通达，在年收获新的幸福！

(点击下列图片即可学习相应养生功法)

大多数时候，人们的身体处在沉睡或麻木状态，而我们可以通过伸筋拔骨驱除身体的僵硬和紧张，进而调理身心。，唤醒自我，从新年的第一天开始！

点击上图可获得“伸筋拔骨”的上半部功法

人们生病是由于失去了感受身体状态的意识，形、气、神失联所致，而武医养生的本质是珍重和善用生命力，，帮你重燃生命之火！

点击上图可获得“伸筋拔骨”的下半部功法

如果说筋骨的伸展抻拔是对我们外在形体的重新塑造，体内脏腑和气血的调理则是提高我们内在生命力的关键，，“六字诀”教你用音波调和脏腑和气血！

点击上图可获得“六字诀”功法

也许，年我们遇到了一些不顺心的事，但在年我们应该带着微笑面对生活^-^2个小功法帮你在心境低落时打开能量，走出抑郁！

点击上图可获得“八部金刚功”2式

在过去一年里，你是否常常心烦气躁，难以静下心来？是否有因为一些琐碎的小事而暴跳如雷？，2个小功法帮你平复情绪，摆脱躁狂！

点击上图可获得“八部金刚功”2式

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