近年来，近视低龄化趋势日益明显，保护儿童视力的话题引发家长们的广泛 　　注意用眼的时间。每看书、写字、学习、上网或看电视25分钟，就要停下来闭上眼睛休息一会儿，或向远处看景物，这样能使调节视力的睫状肌得到休息，及早恢复视力疲劳。

　　注意眼睛保健。坚持每天做眼保健操能预防近视。读书时间过长，头部不免前倾，低头过久后，引起眼球充血，颈部肌肉紧张。

　　注意用眼的姿势。读书写字时坐姿要端正，桌凳的高低要合适。眼睛与书本的距离应保持在30厘米，不要忽远忽近。看电视距离不易太近，应保持在2米左右的距离。

预防孩子近视，重在平常注意，坚持用眼好习惯。愿我们的孩子拥有明亮的眼神，清晰的视野！

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医院小儿视光专科是我院重点专科之一，全国角膜塑形镜安全重点监测哨点单位，首批上海市眼视光学联盟单位。

其视光学团队由复旦大医院丁月琴教授、天津眼科中心岳以英教授担任学科带头人，并拥有师从复旦大医院周行涛教授的孙玲博士、肖其瑞主任等6名眼视光专家团队，为近视、远视、斜弱视、散光等提供全面优质诊疗服务。

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