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1）国家发改委等11部门倡导职工群众就地过节，组织做好务工人员错峰返乡返岗。中办、国办印发《关于全面推行林长制的意见》。1.68万亿元，中央层面划转部分国有资本充实社保基金全面完成。

）国家卫健委1日通报：11日31省市新增确诊病例55例，其中境外输入病例13例(上海4例，辽宁3例，天津例，福建1例，河南1例，广东1例，陕西1例)，本土病例4例(河北40例，北京1例，黑龙江1例)。

3）[法治]最高人民法院1日公布第6批指导性案例，包括4件刑事指导性案例，其中明确正当防卫如何适用。内蒙古自治区政协原副主席马明涉嫌受贿罪被提起公诉。西安市原副市长强小安被双开。云南机场集团董事长唐学范接受纪律审查和监察调查。福建一副县长落水失联，初步排除刑事案件。湖南高院一名女法官昨日被同乡刺死，官方通报：女法官周某某同乡向某某因事向法院提起诉讼，请周某某为其打招呼被拒绝后心生怨恨，行凶报复。湖南商人讨货款被判刑案追踪：重审一审获判无罪。00年昆明海关查获侵犯知识产权商品1.5万件。北京隐瞒行程确诊病例被立案侦查。

4）创历史新高！00年我国水利建设落实投资亿元。10+4个月！中国民航持续安全飞行超10年。我国重型运载火箭发动机研制取得新进展，空间站核心舱春季发射。

5）国家医保局：动用医保基金滚动结余支付新冠疫苗费用。去年全国基本医保参保人数13.6亿人，参保率稳定在95%以上，中国建立世界最大全民医疗保障网。

6）河北确诊超例，另有无症状感染者超00例，足迹涉多省份，疫情防控形势复杂。河北三河、霸州、廊坊开展全员核酸检测，居家7天隔离观察。河北：对石家庄、邢台、廊坊全域实行封闭管理。河北新增一确诊在火车站上班。石家庄一感染者近日前往茅台酒厂卸货，茅台内部人士称目前正在排查。石家庄共有56名确诊者参加过婚宴，同场婚礼患者增至14人。石家庄疫情呈局部高度聚集性。石家庄藁城有病例的村庄集中隔离。石家庄开通滞留遇困人员4小时救助热线。北京：河北固安一确诊病例在西城工作，密接者95人。

7）山西晋中新增例河北输入无症状感染者，晋中进入“战时状态”，隔离管控措施由“7+1”升级为“14+”；河北到晋中人员须落地当日重新做核酸。黑龙江伊春新增1例新冠肺炎无症状感染者，是从望奎县返乡人员。黑龙江绥化主城区进出城口全部封闭。齐齐哈尔市昂昂溪区封闭管理。全国目前有83个中风险1个高风险地区。

8）[军事]硬核力量！中国火箭军01年形象片发布。解放军在雪域高原上演军事比赛：奔袭卧倒翻滚出枪等科目异常激烈。10年前的1月11日，歼-0成功首飞，横空出世！央媒纪念歼0战机首飞10周年。

9）[港澳]香港1日新增60例确诊病例，全部为本地病例，其中13例源头不明。林郑月娥：香港新冠疫苗接种计划自愿及免费。国务院港澳办发言人：强烈谴责美英等国支持反中乱港分子利用选举危害中国国家安全。香港反对美国拟修改其根据世贸政府采购协定所作的承诺。香港特区01年法律年度开启，当日履新的香港特区终审法院首席法官张举能主持典礼并致辞。

10）[台湾]台湾1日新增4例确诊病例，其中例为本土病例。台媒：台湾自主研发的射程公里导弹交付台军。美助理国务卿库珀在美会见了“台北驻美代表”萧美琴，外交部：坚决反对。广西北海出台40条惠台措施，台胞可独资提供养老服务。

1）缅甸总统温敏在内比都会见王毅。王毅同缅甸国务资政兼外长昂山素季举行会谈；会见缅甸国务资政府部部长觉丁瑞。中国驻美国大使馆呼吁在美同胞“非必要、非紧急、不旅行”。中国留美博士遇害细节：坐车里等女友时被枪杀。诺奖得主惋惜：失去了最好的学生！印尼给予中国科兴新冠疫苗紧急使用许可。秘鲁总统表示必要时他会接种中国新冠疫苗。）全球最大对冲基金桥水基金创始人雷·戴利奥日前表示，中国将成为世界金融中心。中国将向尼日尔、科摩罗派出两批48人医疗队。任期到今年年底，联合国秘书长古特雷斯将寻求连任。3）截至北京时间01年1月1日1时1分，根据美国约翰斯-霍普金斯大学统计数据表明，全球累计确诊例，其中死亡例。4）美国累计确诊新冠肺炎病例例，累计死亡例。纽约市开设个新冠疫苗接种点，上周接种超10万剂。美国国会众议院正式提交对特朗普的弹劾议案。特朗普批准华盛顿进入紧急状态，持续到总统就职典礼日之后。特朗普承认对国会骚乱负部分责任。“美国团结”——拜登就职典礼主题出炉，三位前总统克林顿、小布什及奥巴马将“团聚”。拜登直播接种第二剂新冠疫苗，称不害怕在户外宣誓就职总统。5）美国联邦调查局（FBI）内部警告：若特朗普被罢免，有组织威胁要在全美50州和首都发动“武装抗议”！蓬佩奥登门教训“美国之音”：少批评美国，少报美国的错！美国国会大厦医务人员提醒所有议员接受新冠病毒检测，他们避乱时可能接触新冠感染者。特朗普支持者遭禁飞后崩溃大哭：他们竟然叫我恐怖分子！特朗普老友拒领总统自由勋章。美国一只海牛背上被刻特朗普名字，美鱼类和野生动物部门展开调查。6）美国将从1月1日开始,对来自法国和德国的飞机零部件、葡萄酒等商品加征关税。美国重新将古巴列为“支恐国家”，古巴予以谴责。意大利研究发现该国一名女性年11月已感染新冠病毒。7）俄罗斯延长与英国暂停航班往来时间至月1日。俄罗斯、亚美尼亚、阿塞拜疆将成立工作组解除纳卡地区经济交通封锁。8）韩国宣布全民免费接种新冠疫苗。日本首相菅义伟同比尔盖茨会谈再表决心：一定办奥运。日韩海警船近日发生对峙，持续时间长达十数小时。马来西亚宣布全国进入紧急状态至8月1日。9）南非继续维持三级“封锁令”，临时关闭0个陆路口岸。伊朗请求国际刑警组织通缉涉嫌暗杀核物理学家的人员。1日5时3分，蒙古发生6.8级地震。1）央行拟出台征信办法，征信机构不得过度采集信息。银保监会规范短期健康保险业务发展，严禁“短险长做”误导消费者。）证监会今年首罚：两人用个账户操控股价亏逾3亿被罚百万。种业装上中国芯，我国保存资源总量突破5万份位居世界第二。1日A股指数全线大涨，上证综指突破点。3）全国煤矿智能化采掘工作面达个，同比增加80%。山东淘汰13家00万吨以下炼油落后产能。4）小鹏汽车完成18亿元银行战略合作，绿色信贷推动新能源汽车行业蓬勃发展。5）昨日收盘：

沪指.34/+.18%

深成指.03/+.8%

创业板.35/+.83%

恒指.75/+1.3%

1）重要突破！中国科学家首次揭示新冠患者蛋白质分子病理全景图。中国科学家实现11公里量子纠缠纯化，效率提升6多倍。

）全球首个饲料中霉菌毒素高通量检测标准发布。华龙一号福清核电6号机组冷态性能试验成功。

3）福建首次！龙岩上杭发现恐龙足迹群。央视牛年春晚logo发布。

4）CBA常规赛第9轮：辽宁-战胜山东。郭艾伦质疑CBA赛程安排：连续中午作战很痛苦。辽宁男篮队员赵继伟获得本赛季1月月最佳球员，广东外援马尚-布鲁克斯获该月最佳外援。

1）春运抢票迎高峰：原地过年倡议下，热门线路尚有余票。我国最新16个超大特大城市榜单出炉：上海、北京、重庆分列前三，杭州城区人口规模超越南京，济南晋级。北京公交：13日首车起1条跨京冀公交线路将采取临时措施。北京网约车暂停拼车业务。）上海推出老年专版健康码：放大字体更易操作。苏州市相城区：对留在当地过年的外地员工补贴元。石家庄一名抗疫人员因劳累过度去世：多次感觉不适仍坚持工作。3）江西发布第号令：一律取消联欢、聚餐、年会等活动。医院院感专家出征河北：将抗疫经验带到新的抗疫一线。四川启用统一健康码：“四川天府健康通”。陕西三原报告1例新冠肺炎疑似病例：为11岁儿童。4）西安一市场冷冻食品外包装检测呈阳性，目前已停业实施封闭管理。唐山一男子将核酸报告改为阳性并发布至朋友圈，被行政处罚。大连市连续多日无新增病例，累计出院人数过半。大连低风险地区高校1月中旬起放假。辽宁省十三届人大五次会议推迟召开。5）山东烟台一在建金矿10日爆炸，人被困，事故迟报30小时。应急管理部工作组已抵达山东栖霞金矿爆炸事故现场，30余人投入救援。6）1日17时06分，位于江苏南京的扬子石化橡胶有限公司丁苯装置发生爆炸起火，目前尚无人员伤亡报告。7）1月1日0时至13日0时，内蒙古东部、东北地区大部、新疆北部、西藏东南部、川西高原中南部等地部分地区有小雪或雨夹雪，其中，黑龙江中部、吉林东部、新疆北疆北部和伊犁河谷等地部分地区有中到大雪，新疆北疆北部和伊犁河谷等地局地暴雪。西藏东南部、云南西部等地部分地区有小到中雨。

1）多吃蔬菜。尤其是绿叶蔬菜(油菜、菠菜、芹菜、菜心等)、菌藻类(香菇、平菇、口蘑等)、红黄颜色蔬菜(南瓜、西红柿、胡萝卜、彩椒)等，它们富含的膳食纤维有助降低“坏”胆固醇。

）冬天天亮得晚黑得早，所以清晨或傍晚外出锻炼的人最好穿着黄色或橙色等比较显眼的衣服，这样更容易引起车辆的注意，避免发生事故。

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（来源：新华、中新、腾讯、凤凰网、东方财富，健康养生：熊苗营养师；编辑：知非、小树；）